घर अन्य-पेय वे शारीरिक व्यायाम के बाद बीयर पीने की सलाह देते हैं
वे शारीरिक व्यायाम के बाद बीयर पीने की सलाह देते हैं

वे शारीरिक व्यायाम के बाद बीयर पीने की सलाह देते हैं

Anonim

हालांकि यह अविश्वसनीय लगता है, खेल, स्वास्थ्य और बीयर एक आदर्श संयोजन है, कुछ शारीरिक व्यायाम करने के बाद उदारवादी तरीके से बीयर पीना कुछ पोषण विशेषज्ञ सलाह देते हैं , और क्या अधिक है, वे इसे एथलीटों के दैनिक आहार में शामिल करने के लिए पेय के रूप में सुझाते हैं।

अब तक, अधिकांश आबादी का मानना ​​था कि शराब और खेल संगत नहीं थे, लेकिन ग्रेनाडा विश्वविद्यालय के चिकित्सा संकाय में आयोजित बीयर, स्पोर्ट एंड हेल्थ संगोष्ठी के उत्सव के दौरान, उन्होंने बीयर के लाभकारी गुणों का खुलासा किया हमारे शरीर और यहां तक ​​कि एक पोषण विशेषज्ञ ने पानी के बाद पहले पेय के रूप में बीयर को सूचीबद्ध किया।

इन निष्कर्षों तक पहुँचने के लिए, कुछ लोगों के एक समूह के साथ एक अध्ययन किया गया, जिन्होंने कुछ विषम परिस्थितियों में शारीरिक व्यायाम करने के बाद बीयर या पानी पिया, जहाँ गर्मी 40º C तक पहुँच गई और पर्यावरणीय आर्द्रता कम हो गई, जिसके परिणाम बहुत अच्छे दिखाई दिए बीयर की दक्षता।

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Via - आदर्श वीडियो अधिक जानकारी - University of Granada प्रत्यक्ष करने के लिए तालू - बीयर से संबंधित समाचार

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