सभी रोल करता है

विषयसूची:

आनंद लेने के 101 तरीकों से, हम आपको ऑल-ब्रान® फ्लेक्स के लिए इस नुस्खा के साथ एक प्राच्य शैली के रात्रिभोज की पेशकश करते हैं । यदि आप रंगमंच की सामग्री को पूरा करना चाहते हैं, तो उन्हें कुछ चीनी काँटा के साथ परोसना सबसे अच्छा है, यह देखने के लिए कि क्या आप उन्हें बिना गड़बड़ किए उपयोग कर सकते हैं।

2 लोगों के लिए सामग्री

4 चावल वेफर्स, 4 कोल्ड मैकेरल लंग्स (कैन्ड किया जा सकता है), 1 बाउल स्प्राउट्स से भरा हुआ (आर्गुला, लैम्ब का लेट्यूस एंड लेट्यूस), केलॉग्स का 20 ग्राम ऑल-ब्रान® फ्लेक्स, 4 चिव स्ट्रिप्स और सोया सॉस आपकी सेवा में।

ऑल-ब्रान® फ्लेक्स रोल्स कैसे बनाएं

हम चावल के केक को फिट करने के लिए गर्म पानी के साथ एक गहरी डिश भरकर शुरू करते हैं। इसे 20 सेकंड तक या नरम होने तक भिगने दें और इसे फोल्ड किया जा सकता है । हम इसे पानी से निकालते हैं और इसे गीले कपड़े पर सावधानी से फैलाते हैं और इसे थोड़ा चिपचिपा होने तक सूखने देते हैं।

हमने केक के अंत से मैकेरल को दाईं ओर, दो या तीन उंगलियों के पास रखा। इन सभी के बाईं ओर, पीछे की तरफ ऑल-ब्रान® फ्लेक्स छिड़कें और ऊपर से थोड़ा और ऑल-ब्रान® अनाज छिड़कें ।

ध्यान से दो तर्जनी उंगलियों को दाईं ओर (जहां मैकेरल है) रखें और स्प्राउट्स की ओर लाएं। रोल खत्म करने के लिए, केंद्र की ओर छोरों को मोड़ें ताकि यह पूरी तरह से बंद हो जाए और चाइव्स प्रत्येक छोर पर एक गाँठ बना दें ।

तैयारी का समय - 5 मिनट कठिनाई - बहुत आसान

चखने

हम प्रति व्यक्ति सोया सॉस की कटोरी के साथ दो ऑल-ब्रान® फ्लेक्स रोल परोसेंगे , ताकि प्रत्येक डिनर में उन्हें जितनी सॉस चाहिए, परोसी जाए। सजाने के लिए हम प्रत्येक रोल के ऊपर थोड़ा और ऑल-ब्रान® फ्लेक्स छिड़क सकते हैं।