कई समस्याएं हैं जो हम मादक पेय पदार्थों के दुरुपयोग के परिणामस्वरूप हो सकते हैं, उनमें से आवश्यक वसा ओमेगा 3 और ओमेगा के स्तर में कमी है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन ड्रग एब्यूज द्वारा किए गए शोध से संकेत मिलता है कि इन स्तरों की कमी वसा, विभिन्न शारीरिक और जैव रासायनिक असामान्यताओं को बढ़ावा देता है। समाधान वसा के स्तर की भरपाई के लिए बहुत सारी मछली खाने के लिए है, हालांकि समाधान वास्तव में शराब को रोकना होगा।
जांच में, आदतन शराब का सेवन करने वाले 4,168 लोगों का डेटा लिया गया था, जिन्हें अल्कोहल पेय और मछली की अभ्यस्त खपत पर अलग-अलग सर्वेक्षण किए गए थे, इन आंकड़ों, और साथ ही विश्लेषण द्वारा प्रदान किए गए, ने निर्धारित किया कि उच्चतर शराब के सेवन ने आवश्यक वसा के स्तर को और कम कर दिया।
तुम्हें पता है, अगर आप शराब नहीं पीते हैं और मछली भी खाते हैं ।
Via - Eurek Alert अधिक जानकारी - नशीली दवाओं के दुरुपयोग पर संस्थान
