हालांकि हम पहले से ही वर्ष के एक समय पर हैं कि ताज़ा रस और चिकनाई इतनी वांछनीय नहीं है, यह पूरे वर्ष का आनंद लेने के लिए अनुशंसित और बहुत स्वस्थ है। हर दिन बनाने के लिए पौष्टिक पेय के 200 से अधिक व्यंजनों को सीखने के लिए एक आदर्श पुस्तक द बुक ऑफ़ जूस एंड स्मूदीज़ है ।
सब्जियों या फलों का आनंद लेने के लिए एक रस या स्मूदी एक स्वस्थ और अलग तरीका है जो हमारे शरीर के लिए बहुत आवश्यक है, सही संयोजन एक समृद्ध और विशेष स्वाद प्रदान करेगा। इस पुस्तक में हम उन फलों या अवयवों की विशेषताओं को भी जान पाएंगे जो इसमें निहित हैं।
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